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砂糖の含有量に注意しましょう
2007 / 04 / 27 ( Fri )
ペットボトルに入っている飲み物も大変美味しく、とても便利になりました。
が、
コーヒーやスポーツ飲料には、どのくらいのお砂糖が
1本のペットボトルに入っているのでしょうか
角砂糖換算で、0.5から1箱ぐらいのお砂糖が入っています。
飲みすぎれば、太ったり、糖尿病になったりします。
飲んだときは美味しいのですが、砂糖のせいで、じきに
のどが渇くように感じ、又飲んでしまいます。

のどが渇いたら甘くないものを過激なスポーツをやらない方は
特に採らないほうが、無難だと思います。

天然果汁の砂糖も無添加がお勧めです
お茶やミネラルウォーターならOK

スポーツドリンクは、点滴に使う水に砂糖など入れて
飲みやすく作ってあります。

当然、体に吸収しやすいのは当たり前です。

だからと言って、砂糖の入っているものを大量に取ることは
危険だと思いますので、お子さんには特に
注意してください

小学生で糖尿病じゃかわいそうでしょ

親の責任で、子供の体をまもりましょう^^
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15:20:53 | 健康食品 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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