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健康食品でやせますか
2007 / 04 / 11 ( Wed )
健康食品でやせた人本当に居ますか
そんなにやせ続けるなら、よっぽど体に悪いものが
入ってるのではないかと思います。
体調がよく、消化吸収が良いから太るわけなので
食べた分、体を使って働きましょう^^
人間は座ってパソコンをやるようには出来ていません
体を使って運動するの適した体だと思います。
運動することにより骨に刺激が入り強くなるわけなので
座ったままでは、弱る一方と思います。
太ってて体が重く動けない人こそ ごろごろ
しないで歩き回りましょう。
はっきり言って、病気や事故で動けないなど以外の方は
怠け病と思います。
自分のことなので、自分の体を過保護にしすぎると
今に動けない体になってしまします。
悪循環になる前に運動しましょう。
関節が痛いとか筋肉が痛いとか直ぐ息が上がるとか
自分の体のことなので、災害時でも焼け死なないように
普段から体を鍛えましょう^^
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